Retrouver de la souplesse et de l'élan
« Le shiatsu — au sol, sur tatami, habillé »
Massages strictement professionnels. Tout abus ou non-respect des règles du cabinet entraîne l'arrêt immédiat du massage et l'encaissement de la séance.
Pour qui est ce massage ?
Pour vous, si vous préférez rester habillé et si vous cherchez à la fois de la détente et de l'élan.
- Vous êtes tendu et fatigué en même temps, sans savoir lequel des deux nourrit l'autre
- Vous avez des raideurs dans les épaules, la nuque, les hanches
- Vous n'êtes pas à l'aise à l'idée d'un massage à l'huile, sur peau nue
- Vous avez du mal à lâcher prise, votre respiration reste courte et haute
- Votre corps manque de souplesse, vos mouvements se sont réduits
- Vous cherchez un massage qui remette en mouvement, pas seulement qui endorme
Ce massage se pratique au sol, sur tatami, habillé. Vous n'avez rien à enlever.
Ce que vous vivez
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Vous n'aimez pas l'idée de vous dévêtir, et l'huile n'est pas pour vous.
Votre corps est raide, vos articulations manquent d'amplitude.
Le mental tourne en boucle, et vous cherchez un massage qui apaise autant qu'il tonifie.
La séance
Ce que je fais pendant la séance
Ce massage se pratique au sol, sur tatami, et vous restez habillé — une tenue souple suffit.
Je travaille par pressions sur les méridiens, avec les pouces, les paumes et les avant-bras.
J'ajoute des étirements doux et des mobilisations, pour rendre de l'amplitude aux articulations.
Le shiatsu détend et redonne de l'élan à la fois. Il favorise le lâcher-prise et assouplit le corps en profondeur.
En pratique
Comment ça se déroule
- Au sol, sur tatami, habillé — prévoyez une tenue souple
- Sans huile
- Accompagnement musical choisi pour ses vibrations sonores
- Durées : 1 h 30 ou 2 h
- Lieu : dans mon Espace bien-être à Évreux, ou chez vous sur demande
Des conseils pour la suite
À la fin de la séance, je vous donne des conseils sur votre posture et sur vos gestes du quotidien.
Ce sont des repères simples, adaptés à ce que j'ai senti sous mes mains. Ils vous aident à garder le bénéfice du massage plus longtemps, entre deux séances.
En images
Les gestes de la séance
Pressions des pouces, séance au sol
Pressions sur les méridiens
Étirement doux et mobilisation
N'attendez pas que le corps le dise plus fort
N'attendez pas d'avoir le dos bloqué. N'attendez pas de ne plus pouvoir vous baisser.
N'attendez pas que le stress, le manque de sommeil et la fatigue finissent par peser sur tout le reste.
Un corps qu'on entretient encaisse mieux. C'est aussi simple que ça.
Tarifs
Du temps qui vous est entièrement consacré
Shiatsu
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Déplacement à domicile
Le tarif du massage choisi, auquel s'ajoutent les frais de carburant, le péage et le stationnement si besoin.
Massages strictement professionnels. Tout abus ou non-respect des règles du cabinet entraîne l'arrêt immédiat du massage et l'encaissement de la séance.
Les packs
La 4ᵉ séance à − 20 %, la 10ᵉ offerte
- Pack 4 séances de 1 h 30 — 304 € au lieu de 320 €
- Pack 10 séances de 1 h 30 — 720 € au lieu de 800 €
Massages strictement professionnels. Tout abus ou non-respect des règles du cabinet entraîne l'arrêt immédiat du massage et l'encaissement de la séance.
Témoignages
Ce qu'en disent celles et ceux qui sont passés par là
« Praticienne accueillante, souriante, avenante, elle a réussi à détendre complètement mon corps, mes courbatures ont disparu, je me suis même endormie. Très professionnelle, je recommande. »
« Après mon troisième massage par Mme Danis, je ne suis toujours pas déçue. Ce massage m'a donné un regain d'énergie immense et m'a complètement détendue. »
Vos questions
Ce que l'on me demande souvent
« Je n'ai jamais reçu de massage. Est-ce que c'est gênant ? »
« Non. Beaucoup de personnes viennent pour la première fois. Vous restez couvert par un drap tout au long de la séance, seule la zone massée est découverte. On avance à votre rythme. »
« Est-ce que ça fait mal ? »
« Non. Je travaille en profondeur, mais jamais contre vous. La pression s'ajuste en permanence à ce que votre corps accepte ce jour-là. »
« Combien de temps dure l'effet ? »
« Cela dépend de chacun. Beaucoup ressentent une détente qui tient plusieurs jours. Pour un bénéfice durable, une séance par mois est un bon rythme. »
« Faut-il prévoir quelque chose si vous venez chez moi ? »
« Rien du tout. J'apporte la table, le linge, les huiles et la musique. J'ai simplement besoin d'un espace d'environ deux mètres sur deux, au calme. »
« Le massage remplace-t-il un suivi médical ? »
« Non, jamais. Il s'agit d'un massage de bien-être. Il ne remplace ni un avis, ni un suivi médical. »
Le lâcher-prise s'apprend par le corps
Un corps assoupli laisse plus de place au calme.
Ici, rien à enlever, rien à préparer : vous vous allongez sur le tatami.
Venez essayer ce que ça change.
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Découvrir ce massageLes massages proposés sont des massages de bien-être. Ils ne constituent pas un acte médical et ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical. En cas de question de santé, adressez-vous à un professionnel de santé.